La karateca chilena Isabella Sepúlveda, de 13 años, vive un gran presente deportivo tras obtener medalla de plata en el Campeonato Nacional de Karate en Santiago y volver a integrar la selección.
Isabella Sepúlveda, quien además forma parte del Team Dodero, entrena de lunes a sábado y ha mostrado un crecimiento constante dentro de esta disciplina. En conversación con nuestro medio, analizó su presente, el trabajo que realiza día a día y las metas que tiene dentro del karate competitivo.
El esfuerzo detrás del buen momento
El crecimiento deportivo de Sepúlveda en el karate chileno no es casualidad. La atleta asegua que su presente se debe a la constancia y al trabajo que realiza junto a su equipo. “Creo que este buen momento es resultado de mucho esfuerzo, constancia y del apoyo de mi equipo, entrenadores y familia. He trabajado fuerte en cada entrenamiento y competencia, siempre tratando de mejorar mis debilidades y fortalecer mis habilidades”, explicó la karateca.
Además la deportista destaca en representar a su entorno y a su país en una de sus mayores motivaciones dentro del karate. “Representar a mi grupo y a mi país me impulsa a dar lo mejor de mí”, agregó.
Una exigente rutina de entrenamiento
El karate es un deporte que exige discilplina física y mental. Por eso, Isabella mantiene una intensa rutina de entrenamiento durante la semana. “La rutina combina trabajo físico, técnico y mental. Entreno varias veces a la semana practicando técnicas, combate, velocidad y resistencia. Además complemento con preparación física como fuerza y cardio”, enfatizó.
La joven deportista también destaca la importancia de la preparación psicológica para competir en torneos de alto nivel.
“Trato de cuidar mi descanso y mantener una mentalidad enfocada, porque la parte mental es muy importante en la competencia y en los entrenamientos”, explicó.
El Campeonato Nacional que marcó su carrera
Uno de los momentos más importantes en la carrera de Isabella Sepúlveda dentro del karate chileno fue su participación en un Campeonato Nacional donde logró obtener una medalla de oro.
“Uno de los torneos que más me ha marcado fue el Campeonato Nacional donde obtuve la medalla de oro. Fue muy especial porque enfrenté a varias competidoras y además fue mi segundo nacional. En el primero logré entrar a la selección, por lo que fue una experiencia muy emocionante”, relató.
Este tipo de resultados han permitido que la joven karateca siga consolidándose dentro del alto rendimiento.
El crecimiento del karate en Chile
El karate nacional ha tenido importante desarrollo durante los últimos años, con nuevos talentos que destacan en competencias nacionales e internacionales.
Para la atleta, el crecimiento del karate en Chile es evidente aunque todavía existen desafíos para seguir avanzando.
“El nivel del karate en Chile ha mejorado mucho y cada vez hay más deportistas con gran talento y preparación”, afirmó.
La deportista también cree que el apoyo a los atletas es clave para continuar fortaleciendo la disciplina.
“Para seguir avanzando es importante apoyar a los atletas, tener más oportunidades de competir internacionalmente y fortalecer la formación desde las categorías más jóvenes”, sostuvo.
Las metas y el consejo de la joven promesa
Pensando en el futuro, Isabella tiene objetivos claros dentro del karate competitivo. A largo plazo la joven medallista espera seguir representando a Chile en competencias internacionales y alcanzar importantes logros dentro de su deporte.
“Para esta temporada mi objetivo es seguir mejorando mi rendimiento, obtener buenos resultados en las competencias y seguir creciendo como deportista”. A las personas interesadas en llegar alto con un deporte, “Les diría que disfruten el proceso, que sean constantes y que no se rindan cuando las cosas se pongan difíciles. En el karate, como en cualquier deporte, los resultados llegan con trabajo, disciplina y paciencia. Lo más importante es creer en uno mismo y seguir adelante”, concluyó.
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